またまたパーソナルトレーナーＷｉｉのお話。
２順目も順調にトレーニングをしていたら、
トレーニング用ゴムバンドが悲鳴をあげ、ついに断裂(T_T)
ゴムバンドだけ購入も可能ですが、
付属のモノでは、ちょっと負荷が物足りなかったので、
似たような商品で「セラバンド」というモノがあります。
これは、リハビリなどで使用するゴムバンドですが、
こちらは色々と負荷の種類があるので、
自分にあったモノが選べて便利だし、厚めで丈夫。
さて、負荷を上げていざやってみたら、
かなりキツめでした(>_<) こりゃーまた気合い入りますよ！ 目指せ！現役８０歳！